花茶的多样性：盲目跟风可能导致脾胃问题，白领们需警惕

极目新闻记者 郑晶晶

通讯员 薄云娜 谯玲玲

春天万物生发，正是养阳护肝的好时候，不少市民爱在此时喝点花茶养生。然而，一些养生族盲目跟风喝花茶，反而导致没胃口、腹泻、上火等不适。采访中，江城中医专家提醒市民，花茶也不能乱喝，否则不仅不能养生，反而会对健康造成伤害。

白领跟风喝花茶胃痛腹泻

35岁的汉口白领曹女士近两年来特别痴迷养生，春天到来，前段时间升温较快时，曹女士怕上火长包，听说春天喝花茶对身体好，她便如法炮制。

然而，她先喝了一个礼拜的杭菊花茶，又听同事说蒲公英茶清热解毒的效果更好，于是去药店买了些泡水喝。谁知连续喝了半个月后，曹女士觉得每天都没力气，还出现胃痛、胃寒、怕冷的症状，近一周来更是腹泻得厉害，经常拉肚子。

近日，她来到武汉市第一医院就医，该院中医科副主任张念经过详细询问，以及望闻问切中医四诊，诊断曹女士的不适症状，是因为服用花茶不当引起。

“春天喝花茶，预防上火、长包，难道不对吗？”对此，曹女士有些不解。张念表示，春天阳气升发，热性体质的人，当吃了一些辛辣的东西时，容易出现上火。这时，适量喝些菊花茶，有利于清火。但是，曹女士属于虚寒体质，脾胃本身就有些虚，此时再喝寒性的花茶，就寒上加寒，长期饮用，就会导致胃寒、腹泻、食欲不佳、精神不振等症状。

喝花茶养颜女子月经异常

像曹女士一样因喝花茶导致身体出现小毛病的情况，在江城医院并不少见。

人到中年，40岁的刘浅（化名）特别注重保养，今年春天，她早早地买上了玫瑰花茶开始喝。闺蜜告诉她，多喝玫瑰花茶，不仅能让气色好，面若桃花，春天多喝，还能让心情变好。刘浅每天都煮上一大壶，几乎把玫瑰花茶当水喝，就这样坚持了近一个月。谁知，最近她来月经后，出现了月经量非常大的情况，整个人头晕晕的，并且过了七八天还没干净，而这种情况此前从未出现过。害怕自己出现什么问题，她赶紧来到武汉市中医医院找妇科冯丹医生就诊。

冯丹医生为她进行了望闻问切中医四诊，结合检查结果，发现刘浅并未有什么器质性病变。详细询问后，冯丹了解到，刘浅最近在喝玫瑰花茶，就连月经期也一直在坚持。她诊断，刘浅的月经量过大，应该是与她过量喝玫瑰花茶有关。停用玫瑰花茶后，刘浅的症状很快消失，月经也正常了。

冯丹医生表示，玫瑰花也是一味中药，具有疏肝理气、和血散瘀的功效，可气血双调，同时具有美容养颜，调经止痛，抗抑郁的作用。但是，玫瑰花茶也不是人人都适合喝，对于有些体质偏虚的市民，比如经常畏寒、怕冷的，如果长期大量饮用玫瑰花，活血的效果太过了，反而会容易出现不适。并且，女性在月经期间，也最好不要喝玫瑰花茶，以免影响经期长短和经量等。

要根据个人体质选择花茶

张念表示，春季喝花茶，主要有两类：一类是用来疏肝理气的，比如玫瑰花、月季花等，还有一类是用来清肝明目，降火的，比如菊花、金银花等。

不过，他也提醒，虽然春天适宜喝花茶，但花茶的“花样”多，市民不能盲目跟风，一定要根据自己的体质选择，否则养生不成反而伤身体。

比如，他表示，如果市民平时就爱拉肚子、胃寒，就要少喝菊花等花茶，以免加重不适；而对于平时就经常熬夜，容易发脾气的人群，以及高血压患者等，就不要喝或者少喝玫瑰花、茉莉花等理气解郁的花茶，以免伤阴液，加重口干、眼干、便秘等症状。

“很多花，虽然名字一样，但是作用却不一样。”武汉市中医医院综合药学部主管药师王剑说，以菊花为例，按中医辨证理论，一般热性病和热性体质的人适合用杭菊和豪菊，而需要降血压和降血脂的人群，就可以用雪菊来泡茶喝。野菊花性偏凉，适合热性体质较重的人，寒性体质的人不要喝，喝了会使症状加重，出现腹泻。此外，金银花能够清热解毒疏风，但是它与野菊花一样性偏凉，寒性体质的人不要喝。

“市民在选择花茶饮用前，最好先咨询专业医师或药师，辨明体质。”王剑提醒，花茶虽好，但能否饮用，还需要听专业人士的意见。市民可先到专业医疗机构找中医师问诊，如果医生说可以饮用花茶，再根据个人体质组方。

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