半岛新闻丨今日我化身美人鱼：女记者的“变美”之旅

文/图 半岛全媒体记者 钟闻廷（署名除外）

童话中，美人鱼是善良美好的代名词。“沧海月明珠有泪”，则讲述着中国式美人鱼“鲛人”的传说。如今，人们在海洋馆享受美人鱼演员水下表演的同时，也会有很多疑问，例如她们不佩戴任何装备，如何仅凭闭一口气下潜到6~8米深的鱼缸中完成表演？各种海洋生物在身边穿梭，有时甚至人鲨共舞，会受到鱼类攻击吗？“今天我是你”栏目带你体验成为一名“美人鱼”背后艰辛又神秘的过程。

一项危险的“运动”

如何成为一名“美人鱼”？海洋馆里人鱼共舞的大鱼缸一般6~8米深，美人鱼不是浮在水面游泳，而是像鱼一样穿梭于各个深度，所以美人鱼表演属于潜水运动的范畴。潜水又一般分为水肺潜水和自由潜水，简单来说水肺潜水就是佩戴一定的装备，在海底能通过携带的气瓶实现呼吸，而自由潜水的全部装备就是一双脚蹼，靠憋一口气进行下潜。

美人鱼表演不佩戴任何气瓶，全靠演员闭气下潜、动态游动，所以记者认为更倾向于自由潜水的范畴。记者因为个人爱好曾经考取过水肺潜水员执照，但是水下浮力控制还是依赖装备多一些，对于像美人鱼表演这样无装备下潜，并且全凭闭气动态游动毫无经验。

学会闭气和无装备保持中性浮力是从事美人鱼表演的基础，因为在水下待不够时间就无法从容完成游动，而水下没有装备辅助就只能靠胸腔、腹腔的含气量和踢脚蹼维持身体升降。这些，都需要重新学习。

“憋一口气下潜，憋不住了就上来。”这一句看似轻而易举的道理其实包含着非常大的学问。下潜时，人体的毛细血管缩紧，阻断了血液从心脏向身体末端流动，把更多的氧气和血液留在心脏和大脑中。上升接近水面时，毛细血管开始扩张，血液从大脑流向四肢。在这个过程中，大脑的缺氧有可能造成昏厥，即BO（Black out 黑视晕厥）。它是一种人体自我保护机制，在闭气时间过长、人血氧饱和度低至百分之四十左右就会发生。BO发生时大脑无法正常工作，昏迷并失去意识，此时人在水里如果身边没潜伴即时施救，会造成潜水员死亡。

记者考取自由潜水执照后可以不佩戴任何装备下潜。

另外，当人下潜到三米深时就会产生由水压造成的耳朵痛，如果不即时打开耳咽管来平衡中耳内的压力和外界的压力，耳膜受到持续挤压会造成耳膜破裂，最终导致永久性失聪。所以，平衡耳压也是每个潜水员必须掌握的技能。

记者利用业余时间学习自由潜水这项运动的相关知识，并考取了自由潜一星的潜水执照，准备从依赖装备的水肺潜水员往自由潜水员上转变，在尽量保障自身安全的前提下，至少先能做到无装备下潜最少五米并保持中性浮力游动，为美人鱼下潜做好准备。

记者考取的自由潜一星电子证书

穿鱼尾巴很艰难

拿到自由潜一星执照之后，记者已经能基本掌握无装备下潜6到8米，即达到海洋馆大鱼缸的深度，并且通过练习，也能实现水下动态踢蹼闭气40秒左右。记者对于应聘美人鱼表演的工作充满信心，开始通过朋友介绍联系海洋馆。然而有海洋馆的工作人员表示，自由潜水员确实在表演美人鱼方面具有了专业优势，但这是一项综合技能，还需要注重人体美的展现以及跟观众的互动，它不仅仅是一项运动，更是一场有观赏性的表演，建议记者先有美人鱼方面的表演经验再面试。

得到这样的答复宛如晴天霹雳，可是从哪先演个美人鱼试试呢，记者联系了去年潜水捡垃圾时的带队教练壳壳。她是为数不多的中国第一批美人鱼潜水教练之一，并且从2021年1月开始在青岛授课，也教出了咱青岛第一批持证美人鱼。于是记者跟随壳壳教练来到了她工作的蓝誉潜水俱乐部，开始正式进修美人鱼课程。

记者考取自由潜水执照后终于可以无装备下潜。

有了自由潜水的基础，美人鱼课程的调息闭气、鸭式入水等内容比较容易掌握，但最大的区别是脚蹼的不同，自由潜的双脚蹼一般在3斤左右，而且质量越好的越轻，但美人鱼单脚蹼就有5斤6两重，再加上脚蹼外面包裹的厚重的鱼衣鱼翅（质量越好的鱼衣越重），鱼衣湿透了水之后全身装备重量将近十斤。

记者第一次穿鱼尾巴都不会穿，站着像提裤子一样把尾巴提上来之后发现整条尾巴太紧了，紧得腿都打不了弯，完全无法坐下来自己套脚蹼，只能把好不容易一点点提上去的尾巴再扒下来，在地上躺平了穿。提上尾巴之后，坐起来，脚脖子位置有一个拉链，把拉链拉开，把脚蹼塞进尾巴里，脚蹼的前端平铺在尾巴套中留的大小正好的空隙，脚蹼的后端就像拖鞋一样提到脚后跟处，最后拉上拉链，一条完整的鱼尾巴就算穿好了。

穿上尾巴之后坐在泳池边，记者已经满头大汗，而且两条腿完全被很紧的鱼皮捆绑在一起，感觉下半身都失去了活动能力。穿上鱼衣之后坐在水池岸边学入水姿势，果然美人鱼连入水都要求是美的，跟之前学过的跨步式入水、翻滚式入水等等都不一样，它要求潜水员坐在水池边，双脚垂在水里，双手放在身体同一侧在岸边用力一撑，身体顺势缓缓转身伏在岸边，尾巴慢慢下沉浸入水里，整个动作要求缓慢而优雅，这样才算是完成了记者美人鱼培训的正式入水。

记者考取自由潜水执照后可以不佩戴任何装备下潜。

一下午训练瘦了两斤

壳壳教练说，要表演美人鱼，就想象自己就是一条鱼，连游泳的方式都是鱼类。鱼类没有四肢，潜水员也要忘记自己的四肢，全程用身体发力游动。发力的点在胸窝，胸窝带动腹部、腹部带动腰胯、腰胯带动大腿，一直延伸到绷直的脚背。有点像爵士舞中wave的动作，也类似于打蝶泳腿。美人鱼跟蝶泳的区别在去掉了手臂的带动力，需要腰腹的核心力量更足。所以每一次波动只有更大的幅度才能带来更充足的推动力，才能游出距离和速度，这也是完成U形转身、C形转身、360度翻转等等其他美人鱼表演动作的基础。每一次游动都用足全力把幅度做大，把身上将近十斤的鱼尾巴甩起来，是一件非常消耗体力的事情，同时，也非常消耗氧气。

美人鱼装备

这就需要美人鱼在下潜之前，做好调息。下潜前进行深而缓慢的腹式呼吸5分钟，呼气时间要长于吸气，并且不要忘记在呼气后有所停顿。然后，3次大呼吸，尽可能多地吸入腹部和胸部以最大程度地关闭空气，感觉有点“太饱”再吐气；最后，尝试开始缓慢吸气再屏住呼吸，保持一个平稳过渡，不要再使用身体的力量呼吸，要像入睡时一样平缓地吸气，闭气。这就是无装备潜水闭气的全部秘诀，剩下的就靠个人意志力了。

闭气之后下潜，完全靠身体发力，两条胳膊尽量像装饰品一样摆在体侧，或者一条胳膊伸向头顶为游动指引方向。从正面游到侧面游，再到各种方向的转身，360度转身展示鱼尾等等，其实固定的姿势并不多，重要的是熟练之后，把动作做得更优美。一上来是很容易忘记步骤的，比如光记得转身时肩膀发力，就忘记了同时双腿要并拢。虽然双腿被捆在尾巴里很紧，但是一转身尤其后滚翻的时候膝盖不自觉地分开用力，从观众的角度看上去就会很难看，就会穿帮鱼尾巴中间有两条腿的形状。这对于表演要求高的演员来说是不可饶恕的。真正好的美人鱼演员，就是让观众忘记你也是一个人类。

除了两腿不能分开，膝盖也尽量不要弯曲，尤其记者习惯了蛙泳的泳姿，膝盖弯曲的毛病不太好改。因为鱼在游动的时候也不会突然从尾巴后端折成90度，总之一切看起来不像鱼的动作都不要有，严格遵循游动的发力步骤：胸窝、腹部、腰胯、大腿、小腿、脚蹼。

王哲 摄影

美人鱼的结业考试需要闭气潜泳25米算及格，前面游得太快后面就会憋得很累，游得慢了又怕一口气游不到头，所以壳壳老师告诉我，游动要像闭气一样沉稳，每一下都有力量但每一下都不慌张，把动作幅度做大，这样好看又有效率。终于在壳壳老师的指点下，记者通过了25米美人鱼潜泳的测试。一下午的泳池训练结束之后，第二天腰酸背痛，一称体重，瘦了两斤。

用“一万块钱”激励睁眼

学会了游动姿态之后还有表情，美人鱼是带表演性质，需要给观众带去美的享受和充满亲和力的互动。这就像竞技体操只求成绩好，过程中怎么呲牙咧嘴都无所谓，但是艺术体操再累都要保持面带微笑。所以美人鱼表演除了水下的肢体游动协调之外，还有静态控制平稳和面部表情自然。

身体在失重环境下很难做到控制自如，尤其会游泳的人都知道，让身体沉下去还保持平稳其实比漂上来浮着更难。而且在忍着憋气难受的同时还要面部放松微笑，不让观众发现你其实正在尽力忍耐，是一个挺不容易的事情。

记者第一次在泳池尝试水底静态侧卧睡美人造型的时候，因为侧卧的时候上半身跟水底的接触面只有胳膊肘那么小，吐干净胸腔的气之后下去身体摇摆不定，不是往后仰就是往前扑，着急忙慌好不容易把姿势稳定住了又憋得不行了，着急上来换气导致功亏一篑。反复几遍，实在稳定不了的时候，壳壳教练建议要不要加一块儿配重给坠下去，但记者坚决不同意：一个自由潜水员不穿浮力大的潜水湿衣，在泳池底摆个姿势还要加配重，不是技术不过关就是身体脂肪含量太高，这两样哪一项拿出去都没脸见江东父老。

好不容易能做到静态稳定摆姿势，更加不容易的是在水里摘掉面镜，裸眼睁开眼睛，并且保持微笑。壳壳老师告诉记者，在美人鱼比赛中，不戴面镜表演会有加分，这是美人鱼表演的较高水准。人一般在洗脸洗澡的时候都是遇水本能地闭上眼，但是美人鱼表演要忘记自己是个人，睁眼游泳是一条鱼最平常的事，所以美人鱼演员也要练习。当记者鼓足勇气第一次在水里睁开眼的时候，眼珠子坚持不了一秒钟就赶紧闭上抬头出水，眼珠子突然进水太难受了。

看到壳壳教练在水下睁眼后的面部表情非常自然又平和，记者就问道：“教练，你真的不难受吗？”壳壳教练说：“谁都难受，难受也忍着，你就想水底有一万块钱，你睁不睁眼看着去捡。”果然这个激励很有用，“那一百块钱我也睁眼。”记者好像领悟到了真谛，可能时刻面带微笑也是同样想着一万块钱的精神激励法吧。

就像水里睁眼除了忍着没有别的什么办法，憋气也一样。壳壳老师告诉记者，憋气憋到横膈膜抽动之后至少还能憋一分钟是没有任何安全问题的，人体的潜力很大。另外美人鱼表演也不是极限潜水，水下动态40秒左右憋不住了可以呈仰泳状上浮换气，换气休整10秒钟左右再下潜，这样观众看到的也是美人鱼的背影，而不是头朝上垂直上升，如果那样的话，观众视角下整条鱼就没有了头部，画面就会很惊悚。原来，美人鱼连上升水面的换气都是有技巧和动作规范的。

美人鱼全景 傅磊摄影

“大鱼缸”内危机四伏

经过培训，记者终于拿到了PADI美人鱼证书。记者带着这份珍贵的“文凭”来到青岛海昌极地海洋公园，期待着完成一场期待已久的美人鱼表演。

当来到极地海洋世界的洄游池面前，立刻被眼前的“大鱼缸”震撼到。据青岛海昌极地海洋公园保育部王斌副部长介绍，这个“大鱼缸”可谓镇馆之宝，总深度达八米，容水量达到两千两百吨。作为一个潜水员，看到如此大容水量的池子还是有一些兴奋感的，真的有一种浓缩海洋的感觉。

此时“海洋”中一群明亮的小黄鱼群游过眼前，记者忍不住向鱼儿们招手，想着一会儿下潜的时候鱼群的亮黄色就是美人鱼游动最好的背景。王副部长骄傲地介绍道：“我们这里除了这些色彩明亮的热带鱼，还有鳐鱼、海龟、玳瑁、铰口鲨......” “等等！”记者忍不住打断了王副部长的介绍，“还有啥？鲨鱼吗？” 王副部长点点头，顺着王副部长手指的方向，发现了从鱼缸后侧缓缓绕到正面的大鲨鱼！这只鲨鱼体格看上去至少两米多长，王副部长手指继续往上一指，原来头顶上还有一只！

虽然潜水教练经常告诉学员，鲨鱼并不像电影中表现的那样嗜血如命，影视作品都有夸张的成分……但是和明晃晃的两条大鲨鱼在同一个玻璃缸中游泳，那简直就是“人鲨遭遇战”……王副部长似乎看出了记者的担心，但是也好像并没有安慰的意思，只是略带凝重地提醒：“千万不要正面对着鲨鱼游，阻挡了鲨鱼的前进路线，以免激发它隐藏的攻击性。”

“隐藏的攻击性？它们平时经常有攻击行为吗？”记者有点慌，王副部长略有为难地承认：“铰口鲨虽然不咬人，但是它们张开嘴的吸力很大，相当于上百台吸尘器，我们潜下去喂饲料的潜水员就曾经让铰口鲨把8mm厚的潜水服吸破个窟窿”。记者不禁倒吸一口凉气：美人鱼上半身只有比基尼，8mm的潜水服都能吸破，那直接吸到皮肤上......

傅磊摄影

王副部长继续介绍道：“除了两条铰口鲨，像蝴蝶忽闪翅膀一样游动的叫鳐鱼，他们不咬人但是身上有毒刺。”听到毒刺二字，记者又倒抽凉气。“如果游泳的人不小心惊扰了鳐鱼，它就会用尾巴的毒刺反击。抢救不及时的话可能有生命危险。”王副部长平静地陈述这些鱼的习性，记者听着已经把心提到了嗓子眼。

王副部长后来还介绍了海龟和长得像海龟的玳瑁，大海龟的背壳直径就将近一米。反正已经有两条大鲨鱼还有带毒刺的鳐鱼了，对于海龟咬不咬人的问题记者已经有点麻木了，王副部长还是负责任地告诉记者：“离它们也远一点，它们的咬合力很强，虽然轻易不咬人，但是一旦咬上也不会轻易撒口！”记者不禁看了看自己的手指头，想起那句青岛方言，乌龟咬上不撒口......

傅磊摄影

与观众互动收获幸福

当记者来到洄游池的“后台”，也就是大鱼缸口儿的位置，那是一种跟前台玻璃幕的观众视角截然不同的震撼：在前台看到巨大的鱼缸时感觉自己很渺小；而到了后台，站在狭窄的鱼缸口边缘，记者瞬间觉得自己整个人都伟岸了起来，那是一种自上而下的上帝视角，好像悬浮着看海底，整片海就在自己脚下。

傅雷摄影

尤其是坐在鱼缸口边缘穿上装备，鱼尾巴垂到水里的时候，训练时这个坐姿脚下是3米深的游泳池，而此时脚下已经是8米深、里面充满着各种“凶猛动物”的模拟海底。这种感觉跟大海深潜时还不一样，真正的海底可见度没有这么高，跳船之前看不清脚下的大小鱼类都在什么位置。

如果说恐惧的话，初次大海深潜面对的是未知的恐惧，而初次海洋馆潜水直接面对的就是明晃晃的心跳：铰口鲨两米多长、鳐鱼有毒刺、大海龟咬合力强...... 一低头就看见了铰口鲨像潜水艇一样逡巡游过。据王副部长介绍说，海洋馆里的鱼类可能更亲近人类，因为负责喂食的潜水员一下去就意味着食物来了，也有可能出于生活惯性，鱼儿们一看到记者下去就亲热起来也说不定......

当穿上鱼尾巴无装备鸭式下潜（头朝下垂直下潜）到三米深时，在游泳池里训练的高度就该平行了，在海洋馆8米的深度还没潜到一半。继续下潜需要迅速平衡耳压防止耳膜破裂，此时记者暗忖幸亏有之前水肺和自由潜的基础。

傅磊摄影

海洋馆表演最让人兴奋的是，鱼缸的一侧有观众。下潜的一刻大幕就已经拉开，美人鱼演员暴露在观众的围观之中。此时演员就要开始时刻注意自己的形象和体态，这让记者很快分散了一些下潜前的恐惧。当身体下沉到6米左右平行游动时，U形转身转向玻璃壁，有小朋友被妈妈举着小手兴奋地跟记者打招呼，这位童心未泯的妈妈像她小女儿一样乐在其中；还有阿姨也扶一扶眼镜缓缓掏出手机开始拍照。

为了摆够足够的时间让大家拍照，闭气的时间一秒一秒地过去了。每个自由潜水员都有自己的延长闭气秘诀，有人靠冥想，有人靠心里唱歌，但对记者来说，最好的闭气秘诀就是有观众在看着，不能让大家失望。

海洋馆不比泳池训练，身边随时有路过的真鱼演员加入表演，既需要跟可爱的小黄鱼群尽量做到“交相辉映”，又需要俏皮地躲避令人忌惮的大家伙，所以美人鱼表演真的非常锻炼人。每一次下潜都是一幕剧，要为观众全情投入共演一出人鱼共游的大戏，也要偶尔跳出“第四堵墙”给随时向你招手的观众回应个心形的水泡，还不能得意忘形疏忽了自身安全，总之表演、躲鱼、闭气、表情等等环节融会其中、一气呵成。

傅磊摄影

记者成为“美人鱼”过程中

接触到不少朋友有“人鱼梦”

不论男女，还是胖瘦

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人物1：美人鱼教练

愿推广“美人鱼”成为大众化健身运动

教授记者美人鱼课程的壳壳教练可以说是青岛潜水圈里年轻的“老人”了，从奥帆中心到银海大世界，再到大公岛、潮连岛，青岛能下去潜水的地方基本上壳壳“闭着眼也能摸着潮水”。壳壳这些年从Rescue（救援潜水员）一路考到了水肺潜水国家职业教练，同时担任DAD（潜水对抗废弃物潜水员），是常年在青岛捡海底垃圾的公益活动队员，也是2020年底中国首批持证美人鱼教练的其中之一。

壳壳最早的工作是兽医，并且做到了手术主刀医生的位置，能给宠物做剖腹产手术。做兽医一方面是因为喜欢小动物，看着猫猫狗狗恢复健康自己也很开心，但另一方面，宠物有的病不容易治好，所以她也见证了一个个小生命跟主人的生死离别。情绪化的壳壳很容易被这种悲伤的气氛感染，尤其是自己亲手做手术救治的宠物最后没熬过危险期死亡了，那种医生的悲伤和自责感有时会困扰壳壳好几天都走不出来。所以壳壳想换个开心点的工作。当刷朋友圈看到当潜水教练的朋友每天不是旅游就是潜水，壳壳在某一天醒来后终于决心不能继续现在的生活了，立刻裸辞去学潜水。

幸运的是壳壳在学潜水方面比较有天赋，可能拿手术刀的手再组装潜水装备时会比其他学员更细致灵巧，也可能是曾经看惯了生死离别的场面让壳壳更加珍惜生命、专注严谨，壳壳的潜水之路确实比较顺畅，一年时间就从潜水爱好者蜕变成为职业潜水人。

这一年时间，壳壳不是在学习，就是在实践，夏天还当过一段时间的“潜导”，就是带游客体验潜水的潜水导游。壳壳告诉记者，那几个月对她来说就像是一场集训。因为除了要保障自己的身体浮力控制之外，还要带着一名游客的体重，有时游客会紧张乱动，甚至突然抱紧她，各种未知情况都可能随时发生，非常考验人的应变能力。尤其是赶上青岛天气不好的时候，水下能见度本来就比较低，游客一紧张踢起沙子两个人的视线都变得模糊，游客就看不清他所期待的海底世界了，所以除了保障游客的安全，还要避免游客上岸后的投诉，是一件非常锻炼人的工作。

壳壳做了五年的水肺潜水教练，每次出海一般一条船带四个学员，她就要搬运五个人的气瓶和装备，气瓶每个30斤重。体重不到一百斤的壳壳有时也会感到压力山大，并不像最初看到别的教练朋友圈里呈现的那般轻松。

2020年底，深圳有了美人鱼教练的培训课程，壳壳成了中国首批美人鱼教练的一员。这让壳壳感到一阵解脱，教美人鱼潜水终于不用背一个30斤的气瓶了。壳壳告诉记者，美人鱼潜水像是糅合了自由潜水、瑜伽、舞蹈等等于一身的综合性运动项目，现在的教学理念更倾向于大众健身方向发展，让美人鱼成为一种有美感的强身健体的方式。每个人都可以在水里展示自己的身体美，甚至不会游泳的人经过训练也可以在水下拍到唯美的照片。她现在的学生从6岁到快退休的阿姨都有，女人不管多少岁总有一个美人鱼梦要实现。

人物2：职业美人鱼

工资十几年没涨，落下病根情怀依旧

芝芝是记者在学习美人鱼课程过程中结识的一位“职业美人鱼”。她是壳壳教练的好友，曾经也是参加过大深度比赛的自由潜水员，如今已经在海洋馆里工作，偶尔也进行美人鱼表演。

芝芝算是从事美人鱼表演比较早的那一批人，大学专业是服装设计，兼职干过一段时间的模特，大四时候看了一部电影，被影片中周迅扮演的美人鱼在水中美轮美奂的身姿所吸引。芝芝开始不满足于仅仅当模特来展示自己，琢磨着自己从小在海边长大、水性也好，自己也能当水下美人鱼。

不过当时国内潜水运动的推广和培训也都刚起步不久，并没有专业的美人鱼培训课程，所以芝芝先去当时国内水上项目发展比较早的三亚学习潜水。从水肺潜水到自由潜水，芝芝一路学到了自由潜三星。当时三亚的海洋馆里请来了俄罗斯籍的美人鱼演员表演，芝芝第一次在水族馆大玻璃前见识了真正的美人鱼演员游曳在海洋生物之间，这个画面比电影中餐厅里的小鱼缸表演震撼了无数倍。芝芝开始从网上寻找国外美人鱼表演的资料自学，语言不通就只看动作，自己泡在游泳池里一遍遍练习。

芝芝说道，早期的国内美人鱼表演动作主要靠同伴带着配合，要不就自己从网上找国外的视频琢磨，没有成型的培训体系，观众的要求也没有现在这样高，没有规范的入水、转身等动作要求，所以选拔演员的条件也比现在宽容得多。那时候的鱼尾也相对简陋，脚蹼上套上一层游泳衣材质的套子而已，不像现在光材料上就有仿真鳞片的、珠光的、缎面的，造型上除了比基尼还有古装的、cosplay动漫人物的等等。

芝芝在全国的好几家海洋馆工作过，十多年中表演的工资也没怎么涨，一天120元-150元之间，一般一天两三场，节假日还要加演。这个工作看着很美，其实除了憋气很累，女孩总是泡在凉水里，这几年关节也总是在阴天下雨的时候感觉疼痛。现在的场馆招聘一般要求年龄23岁以下，像芝芝年近30的年龄在美人鱼演员里面已经算高龄了。虽然经验丰富，但是整体体能感觉有点跟不上新来的小姑娘。

芝芝也没有选择回青岛，因为青岛的潜水圈很小，从事美人鱼表演的女孩基本上都算她的后辈了，芝芝还不想承认自己的体力状况比不上当年的全盛时期。芝芝目前在兄弟城市的一家海洋馆上班，日常在策划部工作，做做活动方案、帮人策划个水下求婚什么的，逢年过节的时候也会再次穿上美人鱼服装下水表演。表演的工资不另外结算了，都算在策划部员工的工资单里，芝芝也不在意。芝芝很喜欢现在的工作，美人鱼的情结让她十几年来工作都没有离开过海洋馆，偶尔能下水表演也变成一种情怀，“只要海洋馆还需要我，我就还是一条美人鱼，时刻保持着骄傲，就像当年大学时第一次表演一样”，芝芝感慨地对记者说。

人物3：游泳教练

咬牙减肥40斤，猛男也有人鱼梦

人们对于美人鱼的传统印象一直是长发细腰的女性形象，如果有男士想要变成美人鱼，被人嘲笑“辣眼睛”都是轻的。游泳教练李政就面临着这样的困扰。

李政对美人鱼的念头可谓由来已久，小时候看电视剧“西游记”中孙悟空大闹龙宫那一集就开始对海底世界充满了幻想，尤其海底鱼精小姐姐们太好看了，简直快要让小李政忘记了孙悟空才是正面人物；2018年美国大片“海王”的上映，更是让李政心潮澎湃：原来美人鱼也有男的！一时间爱看漫画又从小练游泳的李政可找到了人生小目标：穿上鱼尾巴、拿上海王钢叉称霸海底。

李政减肥前

这个目标毫不意外地受到了身边朋友的嘲笑，尤其当时李政的体重180斤，朋友们几乎笑出眼泪。但是李政心里知道，他5岁学游泳、8岁被选入区游泳队、10岁得过青岛市少儿游泳比赛第一名的成绩不是假的，13年的游泳教练执教生涯也不是假的。虽然近几年主要工作成了带团队，身材也跟着发福了，但李政自认为水里的运动对他来说简直就是根植在记忆中的本能。

李政也通过朋友介绍找到了壳壳老师。当时还没有专门的美人鱼课程，但是壳壳所在的蓝誉潜水俱乐部有全套的潜水相关装备，其中也有美人鱼表演服装。壳壳老师十分感动地接待了李政，然后拒绝了他——用网络流行语来说就是“十动然拒”。壳壳老师丝毫不怀疑李政水上运动的天赋，水下摄影装备也有，但是俱乐部里的鱼尾巴，他穿不上......

李政减肥后

“鱼尾巴穿不上”六个字就像晴天霹雳砸在李政的脑门上。他也想到要不网上定制一件特大号，但是想到壳壳老师的表情，还是下定决心减肥。为了穿上鱼尾巴实现人生小目标，拍一组美美的海王钢叉称霸海底靓照，李政开始了偷偷减肥之路。为了避开游泳馆同事的嘲笑，李政选择了长跑，每周一三五，每次五公里雷打不动。虽然胖到180斤，但是从小练游泳的底子还在，再加上想变成朋友圈第一个真海王证明给嘲笑他的朋友看，坚持跑步的毅力还是很足的。2017年，李政第一次参加半程马拉松成绩两小时三十分；2019年，第二次半程马拉松成绩一小时五十分。成绩提高了四十分钟，体重也降了四十斤。

李政对记者说，多年来跑步和游泳对他来说都是非常好的运动，提高了心肺功能，也增强了意志力。这些都为接下来的美人鱼课程学习奠定了基础。如今瘦下来的李政反而没有180斤时想当海王那么急切了，他想再练一练，让自己的腹肌再明显一点，到时候拍一组没有遗憾的“海王钢叉称霸海底照”。李政对记者说，“ ‘浮生若梦，为欢几何’，我就想当个男人鱼怎么了，我快乐！”。壳壳教练也表示在国外，确实已经有不少男性打破了性别偏见，男性穿上鱼尾照样能展现阳刚之美，就像海洋馆表演中确实会有男女人鱼搭档，表演人鱼王子保护人鱼公主的剧情。祝愿他早日梦想成真！

后记

其实记者进行美人鱼表演的裙子腰部还塞着一把“匕首”，也就是潜水刀。潜水刀是潜水时的正常装备之一，用来解决水下缠绕物，也预备应急处理突发的危险，例如动物攻击。第一次在海洋馆潜水，不清楚水下环境时，最怕珊瑚等生物缠住裙子导致无法及时上来呼吸换气，也有点怕青岛海昌极地海洋公园保育部王副部长介绍的那些有时脾气会暴躁的鱼兄弟......反正怀着忐忑和担心，也本着潜水员既爱冒险又要谨慎的本能，还是暗藏了一把潜水刀，希望极地海洋公园的工作人员能体谅，也感谢他们安排了一位安全员始终关注着我的状态。最后提醒广大读者，如果您也爱好潜水或者其他相关的水中运动，一定不要轻易冒险，一定不要单独行动，一定要注意自身安全。

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阅读“今天我是你”前两期文章

《酷寒街头，我是一只来派单的“熊”》

《女记者驻唱酒吧，用歌声“撩一撩”夜青岛》