精神SPA指南：解决内耗，分享我的露营心得与装备

思路篇：

随便找趟飞机无目的地飞一下，这种散心的方式太浪漫也太浪费了。作为打工人，时间和预算都只能奢望的情况下，旅游实在有点幻想。我既不喜欢跟团，也没有条件去越野。越野光油耗一项就能把我劝退了，更别说腿脚早就不是年轻可以随便折腾的时代了。

我的露营比较简单，无目的找一个周边地方待一下，有星空或者大海都好，最好两者都有。而且，必须能半天内赶回去，毕竟上有小下有老。而且得交通、通讯都发达，保障安全性。我就一打工人，没啥户外生存能力，危险应对能力，安全第一。

装备篇：

一说到露营的话，相信不少朋友都会想起帐篷、天幕一类的专业用品。帐篷我有，但住不惯，气味有点大；天幕就一简易遮阳棚，吹吹风可以，休息有点危险。我在户外露宿不多，主要是安全性考虑，另外家人不好这口，户外基本上solo。相比于折腾帐篷，我更喜欢待在车里。虽然说，不是那种专业房车，但凑合在车上躺一晚上还是没有压力的。去年换车选择埃安Y plus，主要原因是二排空间以及补贴。

至于大家关心的埃安续航问题，我直接说答案，市区75折（限速60路段我开65，限速80开85），高速7折到65折（压着110-140时速跑）。咱家不是跑网约车的，压根不考虑省电的问题，也很少有机会能一口气跑超过500公里。

受限于动手能力，户外烧烤、煮食甚至功夫茶这些我都是一窍不通的，因此不存在各种烤箱、煮食用品之类的用品。我在家里都折腾不来的事情，压根不可能在户外完成。

不存在煮食的话，也没有什么户外劈柴、钻木取火的操作。至于什么防身用品？我本来就是打算不对劲就撤，工兵铲啥的压根用不上。因此，我的装备非常少。

1、 奥然露营车

装备不多，直接一个露营车就全部拉走，甚至背包都能塞进去，肩膀舒服多了。

这款露营车的容量为150L，承重能力号称400斤。个人觉得再大一点就好了，不过受限于埃安Y plus的尾箱偏小，以及小区的电梯也小，这个尺寸倒是挺合适的。

说起来，这露营车还是从我家周边快递小哥身上得到的启发，刚好大妈有券，果断下手了。虽然不算太大，但凑合装一下户外装备或者户外拍摄装备还是绰绰有余的，要是大家想看我的户外摄影装备，我下期搞搞。

能省力的时候绝对不会费劲，无论是工作还是生活我都坚持这个思路。

个人觉得，露营车需要考虑的是容量以及承重能力，当然了，还得考虑折叠后是否方便携带和存放。不可折叠？这是住别墅的大哥才折腾得起。而且，不能折叠怎么外带？

承重能力要看整车的结构，这话题涉及到的科学理论我不大熟悉，所以直接选择抄快递哥的作业。至于标称的承重能力，个人觉得参考一下算了，毕竟数千元的摄影三脚架承重能力都有水分，更别说这种百元级别的露营车。

除了结构，采用的脚轮也非常重要。一方面是承重，另外一方面是通过性。小轮子利于收纳，但通过性和可靠性存疑，我个人还是喜欢这种粗大的坦克轮，有一种越野车的感觉。这款露营车采用的是八寸轮子，挺让人放心的。

万向轮无论是用在什么场合，我一定会选带锁定的，这样子能避免出现各种意外情况。

骨架的材料均为钢管，外表面有喷塑防锈，据说内壁厚道达到2.5mm，不过手上没有适合的工具可以测试。

折叠收纳的时候，只需要在中间位置的钢骨架拉一下即可；反之，打开也是稍微拉开，从中间向下压。相信这样的使用方法，完全可以说有手就行。

拉手是塑料的，但拉手的杆子是钢的，而且还能二段调节，并且收纳也方便。不过，可能对于身高超过180CM的魁梧大汉来说不大友好，我170是凑合。

2、 北欧ins风简约木座椅

貌似这东西已经买不到了，毕竟是高仿的。

五年前买的，不知不觉孩子都三年级了，时间过得真快啊。

款式比较简约，但都能轻轻松松折叠，方便收纳和外带，这也是我符合我的选购思路。

3、 电小二户外电源 1000W

由于我的车是没有外放电功能的，而且不考虑户外煮食和懒折腾，我放弃了订购安装。埃安Y plus 70系列，也就是510续航的系列只有顶配才有外放电，我是中配，需要选装，而且必须等一个月左右。当初急着换车，而且选装反而没有我喜欢的颜色。我首选是粉紫，次选是天青，其他无爱。

多年前我就拥有一个电小二的千瓦户外电源，基本上可以弥补没有外放电的问题。至于，大家担心的高速堵车做饭问题？不好意思，我工作的地方离家乡就22公里，我天天回向下。

千瓦的意思是指最大输出功率1000W，凑合微波炉开800W的档慢慢煮还是可以的。

煮食是可以实现的，就是功率控制在800W-1000W左右比较稳定，超过的话，直接罢工。

户外电源这东西，必须看最大输出功率的，低于千瓦的，我个人觉得就是一个超大超重的户外电源，建议放弃。

有条件的话可以考虑1500W到2000W的产品，实用性更加高。当然了，这东西和新能源车一样，电池越大越贵。我这个是众测获得的，属于早期产品。

配件里面少了一个搭电线（选配件，要额外加100块），就是汽车不能启动强行搭电的线材。之前我的老爷车好几次靠电小二续命，毕竟老爷车还是折腾多。

虽然产品是老款，但参数非常硬核。锂电池电池组能量为46Ah，AC输出能量为800Wh。提供两路AC输出，可以提供1000W，峰值输出为2000W，基本上除了空调以外什么家电都能扛。

DC输出方面，提供了两路USB-C PD输出，最大输出为18W；两路USB输出，可以提供5V2.4A输出。另外还有12V10A车充输出，功能非常完善。

接口方面，提供了两个AC五口输出，两个USB-C输出、两个USB输出以及12V10A车充输出。AC和DC均有独立开关，更加方便。其中，AC输出为标准的220V50Hz正弦波输出，完完全全和我国使用的交流电一模一样，安全高效。要知道，不同国家和地区，交流电的标准是不一样的，比方说，美国日本均为110V，要是我们的220V直接接上会马上扫掉。部分地方还有100V电压的交流电，甚至220V交流电，也有着50Hz和60Hz两种不一样的波纹。而电小二提供的220V50Hz是我国标准的交流电电压和频率，因为对于国内用户来说，十分可靠。

充电方面，提供了三种充电方式，可以使用太阳能板充电，也可以使用传统的市电充电和车充。

太阳能板属于选配件，暂无条件测试。而市电充电的话，实测月六个半小时，比起标称的7个小时更加快。车充的话，标称为14小时，受限于今年特殊环境，无法进行14个小时的连续驾驶，仅仅测试过三个小时行车，充电达到25%左右，效率还是非常不错的说。

有意思的是，市电充电器是来自于航嘉，可以提供24V7.5A180W的充电功率。

4、佰信双肩减重摄影包

作为半职业摄影师，到户外很难技痒忍不住拍几张的。上班我有专门的包包本着我的游戏本和日常所需的小配件、工具，出外我就是摄影包外加轻薄本。

早就不年轻了，已经不是当年背着一机三镜外加15.6寸商务本出差的时代了。户外要是需要处理事情，我的老爷（八代酷睿i5 8250U，四核八线程）轻薄本也是凑合可以的，文案、图片（RAW后期）甚至简单的视频也能搞搞。

至于大家关心的包包里面有啥，刚好忘记了带微距，凑合就带了一机两镜头外加小监视器。

满装的话，两机三镜不是问题，但是带了另外的一个机器就不能带监视器了。

虽然说这包属于入门级而已，但是能够快速侧开拿相机的设计对我来说很实用的说。

机器还是2019年的尼康Z6，拍摄不错，视频偏弱，尤其是对焦。至于人像嘛？我除了拍女儿，基本上没啥人需要拍的。

挂机头就2470F4，一方面F2.8买不起，另外一方面是重量。虽然说从光圈到素质必然是大三元更加出色，但是各方面都超越了我的承受能力了。

不过，世事无绝对，也许有一天工作需要还得咬咬牙换的。

手上光圈和光学素质最好的就这个5018S，5018G我也有，光学素质还是有明显区别的。不吹不黑，Z口镜头挺贵的，但素质真说得上好。

5、唯卓仕DC-550触屏监视器

监视器也是迫不得已买的，不是尺寸的问题，而是相机自带的屏幕不咋的，经常欠曝或者过曝看不出来。尼康宽容度高，RAW基本上能拉回来，但拍视频就扛不住了，这破机器没有log内录，开Prores RAW需要另外花钱，而且没有外录机也是白搭。

也是因为这个原因，一直舍不得买阿童木监视器NINJA V。一方面是尼康z6保底明年年底就要换了，另外一方面是很多老师说了，加了NINJA V对焦更加不靠谱了。

遇到室内比较复杂的光线，户外大太阳、深夜光线不足的时候，带个小监还是不错的。尤其是对于索尼log灰片录制，双原生ISO的，还可以套LUT方便查看。

唯卓仕5.5寸小监，各方面素质都不错，而且重量和价格对我来说比较轻松，首发直接买的。

6、 金灶800W电磁炉

虽然说不会做饭，烧烤，但是在外面烧水泡个茶还是挺乐意的。

不得不说，这炉真的挺贵的，一般的貌似200左右搞掂。不过200多的没用过，不敢说有啥区别。

水煲倒是很便宜，20左右，便宜耐摔，清洁也容易，还能直接煮茶。

7、攀峰抗菌保温杯

以前收到不少礼品都是马克杯，现在年纪大了，不少朋友送我保温杯泡枸杞，但我还是掏钱买了一个自己更喜欢的。

我比较喜欢攀峰的单手秒开的设计，外出确实很方便，对于天天开着车工作、外出的朋友来说尤其方便。而且攀峰的保温性能确实不错，保冷性能效果非常好。可以持久有效的保温保冷。根据实际使用来看，开水放入其中后，6小时后还有75度左右，24小时后还能保持48度；而冷饮的话，6小时后还能保持4度，24小时后保持在8度，而两天内依然可以保持15度的范围。

独特的气孔设计，无螺旋设计避免了很多因为堵塞打不开的问题，而且外涂层耐脏耐摔，内涂层容易清洗且具备抗菌能力，这是过往我用过的保温杯没有的。

8、 折叠桶

小时候看到爷爷出差时候带的折叠杯，现在水桶都可以折叠，挺方便的。往车尾箱底部一放，必要时候在外面取水还是挺方便的。

当然了，饮用的我不用这东西装，我更信赖瓶装水。山泉水，河水之类的？多一事不如少一事，安全一点好。

10、 氛围灯+音箱

搜索RGB蓝牙音箱，喜欢哪款买那款，那个叫脉动的我也买过，音质也是差不多差，听个响就好了，几十块的东西，你玩什么音质啊。

要是嫌弃蓝牙音箱音质不好，又或者喜欢安静，直接买个氛围灯就好，便宜而且亮度可以，建议选择暖光的，白光的有点刺眼，要用来看书的话建议买多几根。

这东西就是摆摊用的带磁吸的LED灯条而已，USB充电挺方便的。当然了，更便宜的话，可以去买摆摊用的省电灯，更加划算。

11、 iKF T3无线蓝牙耳机

听歌的话，搞个无线耳机更加方便一点，而且室内室外都方便。

iKF T3属于三段均衡调音，适应的音乐比较广泛，而且没有音染的话更加耐听。得益于40mm大发声单元，低频动态出色，无论是ACG类型、流行类型以及看电影、看NBA都有非常好的体验。中频人声表现也是挺不错的，男声、女声都挺给力。

三段ANC主动降噪、三麦克风主动ENC降噪、AI降噪，能够达到听和讲都非常清晰。

而且125小时长续航，丰富的APP功能以及HI-FI音质认证，性价比不错。

小结：

以上的仅仅是我的露营方式，不会做饭不会泡茶，也不会和亲友组队户外旅游，我就单纯出去转转，或者是拍摄星空、流星雨的时候找个地方候着。

虽然说表示什么名山大川，美好风光，但光是短暂逃离一下城市也是好的。毕竟神经不能只蹦着，能有半个晚上做一下自己也是不错的。至于装备，除了户外电源外，多数都是我日常家居用的，成本不高。

我们小区三辆坦克300，加起来一年都不够五箱油，一年360天就占着车位不动。打工人折腾不起使用频率很低的东西，更不会为遥远的诗和远方埋单。