减脂期必备！两周轻松瘦7斤，你值得拥有

大家好呀，这里是阿清的厨房～

今天给大家推荐一个减脂期超级解馋的美食：西葫芦虾滑饼～

这还是我的好姐妹推荐的配方，全靠它，半个月就瘦了7斤～

而且不同于一般的减脂期代餐，这个超级好吃，西葫芦清香甘甜，虾滑鲜美Q弹，一张饼下来蛋白质和维生素全有了，饱腹感特别强～

做法也巨简单，食材都很常见，大家快来跟阿清一起解锁吧～

话不多说，直接上干货咯～

西葫芦虾滑饼详细做法：

1:西葫芦清洗干净刨成细丝，加1勺盐杀出水分，然后用清水洗净攥干～

2:虾滑与西葫芦混合，加少许白胡椒搅拌均匀，然后用手揉成饼胚的样子～

3:平底锅热油（油一点点），油热放入饼胚，小火慢慢煎至金黄熟透即可～

这个饼真的单吃就很鲜，配上辣椒粉或者番茄酱又是另一种风情，总之就是淡妆浓抹总相宜，让减肥期不那么痛苦枯燥～

想瘦的朋友千万不要错过哦～

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