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“我说，你这可不是一般的胃病啊！”

国庆假期的最后一天，河南的许丽萍正在医院的急诊室里盯着医生的脸，听到这句话时，她手里的检查报告差点滑到地上。

本来，这个假期她和家人满怀期待地去山西旅游——山西刀削面、老陈醋、牛肉饼、剔尖、羊杂汤……光是美食就吃了个过瘾。

特别是那碗当地特色的辣椒面配羊杂汤，香辣浓郁，直叫人停不下筷子。谁知，第二天凌晨，她开始觉得腹部一阵阵抽痛，紧接着还伴随小腹坠胀，几次上厕所都感觉很不舒服。

“估计是吃坏肚子了。”丈夫张大伟劝她放宽心。可到了傍晚，她的痛感不但没有缓解，还愈发严重。

担心是假期吃了太多刺激食物引起的肠胃问题，一家人决定去医院看看。结果，急诊医生的一句话，让整个房间都陷入了诡异的寂静。

“你可能要做进一步检查，我怀疑你不是胃病。”医生推了推眼镜，“这个症状，不像肠胃炎，更可能和妇科有关。”

许丽萍的心猛地一沉：“妇科？我都没什么妇科毛病，怎么可能……”

医生没有多说，只是让她挂了妇科专家号，并安排了系列检查。几个小时后，所有检查结果汇总到了一起，医生的眉头越来越紧。

“许女士，我们怀疑你是阴道癌晚期。”

“什么？”许丽萍脸色惨白，原本以为只是个小毛病，谁知竟然是阴道癌！听到这个词，她脑子一片空白。她才37岁，两个孩子还小，自己怎么可能得这个病？

经过详细了解病史、生活习惯，医生很快总结出许丽萍的三个“致命”习惯，几乎就是一把把“慢性毒药”。

第一个坏习惯：长期不规律作息

许丽萍是一家中型公司的销售经理，工作压力大，经常需要加班到凌晨。为了应对频繁的工作变动，她常年处于高压状态，每天的睡眠时间基本维持在5小时以下。

长期熬夜导致她的免疫系统被严重破坏，而免疫力下降直接影响了体内细胞的分裂、代谢和修复能力。

医生解释说，癌细胞的产生与人体的免疫监视机制密切相关。正常情况下，人体每天都会生成一些异常细胞，但强大的免疫系统能够及时识别并清除这些“敌人”。

然而，如果免疫系统被长期压垮——比如熬夜、压力大、不规律作息——这些“敌人”就会趁虚而入，从而导致癌变的发生。

根据2022年发布的《中国癌症统计年报》数据显示，每年因长期熬夜、作息紊乱导致癌症发病率上升的人群达到10.3%。

“就像你家门没锁，老鼠蟑螂都能进来。”医生的话简单明了。“长期熬夜会破坏体内的细胞免疫机制，使得癌细胞‘自由活动’，甚至在体内定居。”

第二个坏习惯：过度清洁与使用不当护垫

许丽萍是个洁癖，特别在女性卫生方面，她每次上厕所都要用大量湿巾擦拭，每个月几乎用掉四五包湿巾，还喜欢使用各种含消毒剂的私处洗液。

她认为这样能“更干净”，殊不知，这种过度清洁反而破坏了阴道的正常菌群。

医生指出，阴道癌的发病与阴道微生态失衡密切相关。阴道的正常环境是由多种益生菌（如乳酸杆菌）维持的。

这些益生菌能够分泌乳酸，调节阴道的酸碱度，并有效抑制病原菌的繁殖。然而，频繁使用消毒剂、湿巾等会杀死这些益生菌，使得有害菌趁机大量繁殖，甚至引发长期的慢性炎症。

“还有那些不透气的卫生护垫，一天用十几张，反复摩擦和潮湿环境对粘膜是很大的伤害。”

医生摇了摇头，“长期这样，阴道粘膜处于高敏感、易受损的状态，炎症反复刺激，就容易出现恶性病变。”

据一项2021年在上海市妇女保健中心进行的调查显示，70%以上的阴道癌患者有长期使用消毒剂和不当护理的习惯，且往往伴有不同程度的慢性炎症病史。

第三个坏习惯：长期忽视早期症状

许丽萍其实早在几个月前就察觉到一些异常：她经常感到小腹隐隐作痛，白带也逐渐增多，有时还带有淡淡的血丝。

但她忙于工作，觉得这不过是“女人的小毛病”，吃点消炎药、用点清洗剂就草草了事。没想到，这种“大意”直接延误了最佳治疗时机。

医生告诉她，阴道癌早期症状往往不明显，容易被误认为是普通的妇科炎症。比如：阴道出血、白带异常、小腹疼痛等。

而这些症状如果反复出现，却不加重视，癌细胞就会逐步侵入周围组织，甚至通过淋巴系统和血液系统转移到其他器官。

根据2019年《中国妇科癌症诊疗指南》的统计，在所有确诊阴道癌的患者中，超过60%的患者在确诊时已进入中晚期。

而早期发现和治疗的患者，5年生存率可高达80%；而晚期患者的5年生存率则低于20%。

“如果你能早点来看病，或许……”医生叹了口气，“但现在癌细胞已经扩散到盆腔和部分淋巴结，治愈的可能性很低。”

病房里，许丽萍的丈夫张大伟看着眼前消瘦的妻子，一时语塞。曾经那个精力充沛、雷厉风行的女强人，如今却躺在病床上，面色苍白。

她自认为“健康”的生活习惯，反而变成了慢性自杀的开端。

医生说：“其实，这类病例并不少见。就在上个月，我们接诊了一位45岁的女性患者，她同样是阴道癌晚期。

她的坏习惯和许女士类似，但更糟糕的是，她有长达十年的慢性妇科炎症病史，几乎每个月都会因为‘白带增多’去药店买消炎药。”

医生随手拿出一份病历，“像这种病例，大部分患者从来不重视自己身体发出的‘求救信号’。

有的患者长时间腹痛，却以为是月经痛；有的反复阴道出血，认为是更年期到了。这种麻痹大意，往往让病情一步步恶化。”

既然许丽萍的经历让大家警觉，那么，普通人应该如何在日常生活中降低类似癌症的发病风险呢？医生给出以下建议：

规律作息：每天保证7-8小时的优质睡眠。长期熬夜不仅导致内分泌紊乱，还会使体内免疫监视机制失效，增加癌症风险。

合理使用私处护理产品：尽量避免使用含有消毒成分的洗液和湿巾。保持正常的阴道菌群平衡，才能有效预防阴道癌等疾病。

警惕早期症状：若出现反复的阴道出血、小腹隐痛、白带异常等症状，务必尽早就医。不要依赖自我判断和自行用药。

定期体检：每年进行妇科检查，尤其是HPV检测和宫颈筛查，可有效预防大部分女性生殖系统癌症。

因此，除非是医生明确建议，普通女性完全不必频繁使用此类消毒产品。日常护理只需清水和少量温和的专用清洁剂即可，避免过度清洁才能保护阴道的健康环境。

对此，您有什么想说的呢？欢迎在评论区留下您的看法！[玫瑰]

资料参考：

[1]袁雨钦.原发性阴道癌治疗的研究进展,国际生殖健康/计划生育杂志,2023-03-15