重阳节长辈养生指南：避免两大误区，两款酒不宜饮用！

今天是九九重阳节，这不但意味着是老年人们的节日，更是代表着长长久久，安康长寿，所以也被称为“老年节”。

而这一天，长辈们会做有关重阳节的习俗，比如登高，饮菊花酒，放纸鸢等等，但有些习俗，是在这天不能做的。

接下来，我就跟大家讲讲重阳节的“2件事不做，2款酒不喝”，记得提醒长辈们！

一、2件事不做

1、可赏菊，但不能插菊

在重阳节，正是菊花盛开之日，很多长辈们会出去踏青赏菊，感受菊花的美丽与芬芳，但我们不能摘菊，插菊。

因为菊花具有易凋落，易枯萎的特性，跟重阳节的长长久久的寓意相违背，有着不好的预示，因此菊花并不适合作为家中的摆物。

我们可以选择一些寓意安康，常青的花卉来做装饰，避免使用短暂的，易逝的花卉，这一点千万要记得。

2、记得与有水的地方，保持距离

重阳节正值秋季，气温开始慢慢地变凉，水温也随之下降，接触冷水的话，容易导致身体的不适。

还有一点原因，就是在这天，靠近有水的地方，会加重人身上的阴气，冲走阳气，寓意人的运势可能会不好，当然这是一种迷信，大家不需要理会。

更有一点，有水的地方常见于坑洼之地，跟重阳节习俗的登高，会有些相悖，所以，人们更倾向于选择登高，而不前往有水的地方。

二、2款酒不喝

1、不要喝啤酒

重阳节正属于秋冬转换的季节，气温逐渐变低，是需要御寒防燥，修身养性的，但啤酒是一种发凉的饮品，温度低，酒精度低，会加重身体的负担。

其次，这天是人身体中阳气收敛，阴气扩散的时候，要避免喝寒凉的东西。

2、不要喝凉黄酒

黄酒虽然有一定的营养，但其性偏热，而且重阳节气温较低，要是喝了凉黄酒，会加重身体的沉重感。如果要喝，最好是加热了以后，再去品尝。

那就有人问了，有的长辈们喜欢喝酒，在重阳节里能喝什么酒呢？既然这天，天气较冷，我的建议是长辈们可以喝一些度数较高的白酒。

由于我自己家的长辈们，平时都喜欢喝点小酒，但季节的变化，加上重阳节的习俗，不得不改变自己喝酒的酒品。

我的爸爸和爷爷，在这一段季节里，或是在重阳节里，都会喝52度的南池翠N9，这是一款四川邛崃的特产纯粮酒。

它是以5种谷物原料，辅以当地的优质山泉水为水源，经传统的固态发酵工艺酿造，由当地的老八大原酒厂出品，9年优质基酒，15年的老酒调和而成。

其酒质清澈，酒花绵密，口感温和，绵甜爽净，让人心旷神怡，再加上价格才百元出头，一点也不比三四百的名酒差，是重阳节里送礼，重阳节里喝酒的首选。

当然，白酒是一方面，重阳节这天，首当其冲的还是喝菊花酒为妙，不但味道圆润甘甜，还有吉祥长寿之意，做法也简单，长辈们可以去尝试一下。

好了，今天就说这么多，大家对于重阳节的习俗，还知道多少呢？欢迎大家评论分享！