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千万不要把饮料当成水来喝，看完网友的分享，再也不敢喝饮料了

小哥小姐姐们，咱们平时是不是总爱拿饮料当水喝？特别是那些甜滋滋的，一喝就停不下来。但今个，我得跟您唠唠为啥饮料真不能当水喝。

饮料里甜得跟啥似的，其实都是糖堆出来的。咱们中老年人啊，身体代谢慢了，糖吃多了，容易长胖，还可能招来糖尿病、心血管这些大毛病。

所以啊，饮料偶尔解解馋还行，天天当水喝，那可真不是个好习惯。

听听网友的看法！

我觉得喝饮料根本就不是为了解渴啊，就是好喝而已！

想想糖尿病烂脚烂腿，肝胆衰竭，活活疼shi……还喝不喝[捂脸][捂脸]

坏消息：爱喝饮料

好消息：东方树叶[捂脸][捂脸]

我怀孕也是 前面孕反厉害得很 一喝雪碧就舒服多了[捂脸][捂脸]

一模一样哈哈哈，每次他们点奶茶，我都说我不要，我是真没兴趣，我喝水就行了，因为再好喝的奶茶，都非常口渴，我要喝更多的水解渴

我以前爱喝饮料，喝着喝着就腻了，改喝水了。没有人跟我一样吗？

宝宝还是尽量不要重复使用了 大部分矿泉水的塑料瓶材质不太好[捂脸]

我觉得挺好喝啊，可能是我比较奇怪大众说不好喝的我都有点喜欢，红尖叫，樱桃可乐

天天喝饮料会上瘾！

哈哈哈哈，不是我不爱喝水 [呲牙]我一喝白开水 就狂尿 加两片柠檬都不至于尿那么频繁[笑哭]

就是茶 但是加防腐剂了 还不如自己买点茶叶 好的茶叶你买个3两都能喝好久 喜欢喝甜的 加点蜂蜜 记得买好的 假蜂蜜特别多

所以啊友友们听我一句劝以后喝饮料可得悠着点了。别等身体出了问题才后悔莫及。

咱们中老年人啊就得更加注意这些细节让日子过得更加健康、更加舒心！