你了解过能活到99岁的神秘文玩吗？

本文来源于 爱盘串

版权归原作者所有

“你要不，给你俩？”

前几日，一玩友小长假回家，陪姥爷出去散步时，姥爷从兜里掏出了四只保健球。

于是，就有了爷孙俩，手拿保健球在夕阳下散步的美好画面。

文玩圈，我们最常见的是玩文玩核桃，其实也有人在玩保健球。在很多人的脑海中，尤其是北方人，都有家中老人把玩保健球的记忆。

“一个动作两个球，让你活到九十九”。

保健球起源于明代嘉靖年间，又称王铁匠铁球，是用金属制成的两个小圆球，大小型号不同，重量也有异，到现在有500多年历史了。

一直到今天，保健球都仍然流行。甚至女孩子们挚爱美容仪器的ReFa，也推出了铂金按摩保健手球，单只就1290元。▼

▲refa 保健球

保健球的材质也有很多，从最开始的玉石、大理石、不锈钢，到现在，小叶紫檀、黄花梨、崖柏甚至沉香，都有推出了保健球。

保健球之所以一直流行，是因为它的保健效果，通过一些手部运动，刺激穴位，以此锻炼大脑，目的是延缓大脑老化速度，所以一直是老年人的挚爱。

保健球手疗不可以点到为止，蜻蜓点水，要用心、用力将手掌中搓红揉热，滚出汗。要对自己手上的穴位、反射点心中有数，要揉出酸、麻、胀的感觉，据说，可以通经活络，防老年痴呆，改善睡眠等等。

当然，“活到99”这个说法，更多是一个美好的意愿，自然不会真有人信。

▲海南黄花梨

比起我们玩核桃的手法来说，我们的上一辈，真得太会玩了。健身球有很多种玩法，可以两个盘，也可以三个盘，可以正盘，也可以反盘，可掌心握球，也可双手搓球。款式也有很多，有实心，也有空心的，有里面有珠子的，转起来带响的。

▲金丝楠

一般手掌大、手指长、力量大的人，可选中号或大号球；而手掌小、手指短，力量小的人，可选择小号球或袖珍健身球。

否则，球太小起不到锻炼效果；球太大，手心放不下或没有力量旋转，会损伤手指及前臂，影响锻炼的效果。

其实，很多时候我们撸串盘串，也是起到差不多的作用。如果想手里有点东西转转，又不想玩健身球，其实文玩圈也有很多可以有类似效果的物件。比如核桃，比如铁树籽▼

▲铁树籽

保龄球里面是什么？

一些空心的保龄球，在转动时会有响声，不知道你有没有好奇过里面是什么，反正小时候，老盘老想砸开一个看看。

健身球怎么做？

文玩人最热衷的就是车珠子，健身球不过是大一点的珠子。如果动手能力强，亲手车一对健身球也可以。

1、买料。某宝上，可以很容易买到一些边角料。把它们都切割成大小一致的正方形块，这样方便接下来的打磨。

2、再把正方体的四个角均匀的削去，把这些棱角基本上磨平了！

3、再用车珠器慢慢打磨，如果没有车珠器，也可以慢慢用砂纸打磨。

4、接下来是打磨和抛光，基本上小叶紫檀要是想打磨出好的效果，可能至少要打磨到3000目，大概五千目，就已经渐渐有玻璃底的效果！