跳绳
不只是童年回忆
更是燃脂的利器
零基础？没问题！
间歇式跳绳？
让心跳和脂肪一起狂欢！
一天3000个？
别被夸张的减肥方法骗了！
适度运动才是王道！
让你在享受中变瘦！
来源：健康中国微信公众号
编辑：郭蕾
审核：潘华虹 闫龑
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